律康的通用名為枸櫞酸坦度螺酮膠囊，是一種常用的抗焦慮藥物，通過作用于腦內(nèi)5-羥色胺相關(guān)受體調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮情緒；安眠藥則是一類用于改善睡眠的藥物，能幫助縮短入睡時(shí)間、延長(zhǎng)睡眠時(shí)長(zhǎng)或提高睡眠質(zhì)量。在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估與指導(dǎo)下，兩者可以一起服用。
焦慮與失眠常互為因果，約90%的失眠由焦慮引發(fā)。長(zhǎng)期焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，使人睡前思緒繁雜、難以平靜，進(jìn)而引發(fā)入睡困難、睡眠淺、易醒等問題；而長(zhǎng)期失眠又會(huì)進(jìn)一步加重神經(jīng)疲勞，加劇焦慮感，形成惡性循環(huán)。常用的安眠藥多屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥比如阿普唑侖、勞拉西泮、艾司唑侖等，雖能快速改善睡眠，但長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生耐藥性，建議連續(xù)服用不超過4周。而枸櫞酸坦度螺酮膠囊無成癮性，長(zhǎng)期使用不會(huì)產(chǎn)生依賴，更適用于慢性焦慮及失眠的長(zhǎng)期管理。兩種藥物聯(lián)合使用，既能借助安眠藥快速緩解失眠，又能通過枸櫞酸坦度螺酮膠囊改善焦慮情緒，同時(shí)減少安眠藥的長(zhǎng)期使用風(fēng)險(xiǎn)；等失眠癥狀緩解以后，先逐步減停安眠藥，枸櫞酸坦度螺酮膠囊則可繼續(xù)服用，持續(xù)控制焦慮減少失眠復(fù)發(fā)。
此外，患者需調(diào)整生活方式，避免飲酒及含咖啡因飲品，保持規(guī)律作息，結(jié)合冥想、深呼吸等非藥物療法，從根源上改善焦慮與失眠，提升整體治療效果。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
