胃口不舒服吃什么好

胃口不舒服可以吃一些黃色的食物,黃色的食物養(yǎng)脾胃,常見的有小米、山藥、玉米、黃豆;蔬菜類的有南瓜、木瓜、胡蘿卜等。

南瓜含有大量的果膠,可保護(hù)胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮,南瓜性溫、味甘,潤肺以期,有助于腸道排毒。南瓜中含有的色氨酸可以祛斑,南瓜又叫瓜類中的黃芪,有利于脾胃;牛肉也屬于黃色食物,又稱牛肉中的黃芪。南瓜加牛肉可以補(bǔ)氣健脾,可以調(diào)理孕婦脾胃,促進(jìn)生長期胎兒營養(yǎng)的吸收。

也可以吃一些蘋果味甘、性涼,可健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤燥,適宜脾虛少食、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥狀;也可以吃一些木瓜。木瓜含木瓜酵素和木瓜酶有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产福利在线观看极品美女| 日产国产欧美韩国在线| 国产免费久久久久久无码| 中文字幕精品视频| 精品国产亚洲一区二区三区| 嫩草影院免费观看| 亚洲欧美精品一区二区| 成人浮力影院免费看| 揄拍自拍日韩精品| 亲子乱子xxxxxx| www亚洲精品| 无遮挡很污很爽很黄的网站| 免费观看激色视频网站(性色)| 97久久综合精品久久久综合| 曰韩无码无遮挡a级毛片| 国产AV国片精品一区二区| chinesestockings国产| 欧美xxxx做受性欧美88| 国产乱子伦农村xxxx| chinese精品男同志浪小辉| 欧美又粗又大又硬又长又爽视频| 国产乱人伦精品一区二区| bt天堂在线www最新版资源在线| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 国产一区二区日韩欧美在线| 99精品热视频| 日韩不卡视频在线| 免费中文字幕不卡视频| 五月天国产视频| 成人3d动漫网址在线观看| 亚洲国产欧美日韩| 翁熄系列回乡下| 国产香蕉97碰碰视频VA碰碰看| 久久精品人人做人人爽| 男女疯狂一边摸一边做羞羞视频 | 国产精品午夜剧场| 日本动漫黑暗圣经| 亚洲网址在线观看| 边亲边摸边做视频免费| 坤廷play水管| 久久人妻夜夜做天天爽|