糖耐量異常是什么

糖耐量異常一般是熱量攝入過多、體力活動過少、遺傳因素等原因引起的,可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物等方式進行改善。

1、熱量攝入過多:

如果平常飲食過多,或者吃了過多高油脂的食物,比如炸雞、肥肉、炸油條等,又或者吃了過多高糖的食物,比如糖果、巧克力、點心等,會使體內攝入過多的熱量,如果熱量沒有被及時的消耗,容易轉化為脂肪和糖原在身體中堆積,引起糖耐量異常。應控制飲食,減少食物攝入量,避免吃過于油膩和高糖的食物,有助于改善癥狀。

2、體力活動過少:

糖耐量異常是介于糖尿病和正常血糖間的代謝狀態,體力活動過少容易導致糖原和脂肪在身體中積存,從而引起體內的血糖水平升高,使機體處于糖耐量異常的狀態。應加強運動,能夠促進機體代謝,有助于消耗身體中的熱量,減少糖原和脂肪形成,可以使機體脫離這種狀態。

3、遺傳因素:

是患者體內存在引起胰島素抵抗及胰島素分泌缺陷的有關基因,容易引起糖耐量異常。如果癥狀一直加重,引發糖尿病,可以在醫生的指導下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。

除了上述,糖耐量異常還可能是糖尿病、慢性肝病等引起的。如果身體出現不適,建議及時前往醫院就診。

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