降血壓一般可以通過加強飲食護理、適度鍛煉、應用降壓藥物、應用利尿劑藥物、應用β受體阻滯劑等方法，一旦出現血壓異常，應及時就醫。
1、加強飲食護理：
血壓高的形成原因考慮與不良的飲食習慣、遺傳因素等相關，患病后會導致顱內壓增高，容易引起頭暈、頭痛等癥狀。平時需要嚴格加強飲食護理，飲食方面應以清淡、易消化、低鹽、低脂、低糖為主，合理的飲食習慣有利于降低血壓。
2、適度鍛煉：
可以根據個人的實際情況定制合理的運動計劃，比如跑步、跳繩、游泳等，適度鍛煉可以促進身體的新陳代謝以及血液循環，也可以輔助降低流動的血液對血管壁的壓力值。
3、應用降壓藥物：
患者也可以遵醫囑應用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療，藥物成分可以直接松弛血管平滑肌，擴張外周小動脈和冠狀動脈，減少總外周血管阻力，從而發揮降壓作用。
4、應用利尿劑藥物：
若出現血壓增高，也可以遵醫囑應用利尿劑，比如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯片等，遵醫囑規范用藥也可以促使血壓下降。
5、應用β受體阻滯劑：
如果出現血壓高的同時伴有快速性心律失常，可以遵醫囑應用酒石酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片、卡維地洛片等藥物治療，規范用藥能夠抑制交感神經活性、減慢心率、抑制心肌收縮力，從而降低血壓。
無論應用哪種藥物，均應遵醫囑，不可以盲目亂用，以免影響身體健康。
