膝蓋通常是指膝關節。摔傷了彎曲疼可能是皮膚破損、肌肉拉傷、韌帶拉傷、骨折、創傷性關節炎等原因引起的，建議及時到正規的醫院就診治療。
1、皮膚破損：
膝關節摔傷后可能會導致皮膚破損，當彎曲時會導致傷口周圍的皮膚過度伸展，引起撕裂疼。患者可以用碘伏對局部進行消毒，可以起到一定消炎殺菌的作用，能預防感染。
2、肌肉拉傷：
膝關節摔傷易損傷周圍肌肉，造成局部有炎性物質滲出，引起腫脹、疼痛等癥狀，當膝關節彎曲時會使受損的肌肉受到強烈牽拉，加重不適。在24小時之內用冰袋冷敷能夠收縮毛細血管，減少炎性物質的滲出，對減輕癥狀有幫助。
3、韌帶損傷：
膝關節因意外扭傷可能會導致韌帶受損，產生無菌性炎癥，膝關節彎曲時會牽拉韌帶，引起明顯的疼痛感。可以在專業醫生的操作下通過韌帶修復術、韌帶重建術等手術方法進行處理。
4、骨折：
如果膝關節摔傷比較嚴重，可能會發生骨折，造成骨的完整性和連續性中斷，引起疼痛、腫脹、功能障礙等癥狀。患者可以遵醫囑施行切開復位內固定術、石膏外固定手術等手術。
5、創傷性關節炎：
如果膝關節摔傷之后長期得不到有效治療，可誘發創傷性關節炎，導致關節軟骨的結構和功能發生改變，引起關節疼痛、活動功能障礙等癥狀，膝關節彎曲時會導致局部血液循環不暢，使癥狀加重。可以在醫生的指導下服用復方硫酸軟骨素片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
在恢復期間，應該注意休息，避免過度行走或進行劇烈運動，也要注意局部保暖，避免受涼，以免影響恢復。另外，應該遵醫囑定期到醫院復查，可以了解身體恢復的情況。
