秋季過敏性鼻炎可以通過遠(yuǎn)離過敏原、保持良好的生活習(xí)慣等方式來預(yù)防，可以通過藥物來治療和緩解。
一、預(yù)防：
1、遠(yuǎn)離過敏原：要盡量避免接觸過敏原，例如遠(yuǎn)離花粉，經(jīng)常清洗床上用品以及窗簾等，可以讓室內(nèi)的螨蟲數(shù)量減少，在一定程度上避免秋季過敏性鼻炎的發(fā)作，如果家中有地毯的，也要經(jīng)常清掃。
2、保持良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的生活習(xí)慣，做到早睡早起，避免過度勞累，避免熬夜，如果經(jīng)常熬夜，身體抵抗力會下降，很容易會導(dǎo)致過敏原侵入人體。
二、藥物治療：
1、脫敏治療：脫敏治療是通過逐漸增加過敏原劑量，使患者反復(fù)接觸過敏原，提高對過敏原耐受性，從而減輕或者控制過敏癥狀的一種治療方法。
2、抗組胺藥：炎性物質(zhì)的重要成分是組胺，組胺可損害正常細(xì)胞，引起炎癥。抗組胺藥可以讓細(xì)胞不受組胺影響，從而緩解秋季過敏性鼻炎的癥狀。可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、阿司咪唑片等藥物進(jìn)行緩解。
建議患者日常飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物，可多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充維生素，還可以增強(qiáng)身體抗病能力。
