殘留物在這里是指宮腔殘留物，宮腔殘留物4cm可以通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、熱敷、口服藥物、清宮術(shù)、刮宮術(shù)等方式排出，若女性身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，有助于排出子宮內(nèi)的殘留物。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意保持適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成不良影響。
2、熱敷：
熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以使用熱毛巾或暖水袋對(duì)子宮部位進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)子宮部位的血液速度加快，從而有利于促進(jìn)宮腔內(nèi)的殘留物排出。熱敷時(shí)應(yīng)注意溫度不可過(guò)高，以免燙傷皮膚。
3、口服藥物：
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服米非司酮膠囊、米索前列醇片、米非司酮片等藥物治療，這些藥物有助于加速子宮收縮，使殘留物排出體外。
4、清宮術(shù)：
如果藥物治療和物理治療等方法無(wú)法有效排出殘留物，或者患者存在明顯的腹痛、陰道大量出血等癥狀，可能需要采取清宮手術(shù)來(lái)清除殘留物。進(jìn)行手術(shù)時(shí)需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，避免對(duì)子宮造成損傷。
5、刮宮術(shù)：
刮宮術(shù)是由醫(yī)生操作，將刮尺深入到女性宮腔內(nèi)，然后搔刮宮壁四周，從而達(dá)到收集宮腔內(nèi)容物、治療異常子宮出血、不完全流產(chǎn)及胎盤(pán)殘留的目的。手術(shù)后，患者應(yīng)注意休息，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。
在身體恢復(fù)期間，患者應(yīng)加強(qiáng)飲水，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品，每日用溫水清洗外陰部位，避免細(xì)菌上行感染。
