近日，我家孩子近期食欲不振，且夜間時有腿部抽筋的現象，這讓我倍感擔憂，于是決定陪他去醫院就診，醫生建議我們進行微量元素檢測，以判斷孩子體內是否缺乏必要的營養元素，檢查結果顯示孩子的鈣和鋅含量都略低于正常值，并建議服用葡萄糖酸鈣鋅這種補充劑。但是我對服用這種藥物存在一定的疑問，因為我此前聽說鈣、鋅不能同補，但不知道為何還會有葡萄糖酸鈣鋅，為了打消我心中的顧慮，我趕緊咨詢了醫生。

醫生解釋說，鈣、鋅不能同補的這種說法是沒有科學依據的，可以同補，只是有些觀點認為鈣鋅同補可能影響吸收。

但現代研究表明，正常量的鋅鈣補充是可以同時進行的，而葡萄糖酸鈣鋅正是基于這一理念設計的復合補充劑，旨在同時滿足孩子對鈣和鋅的需求。

同時醫生也強調，為了防止出現藥物副作用，在用藥時需要嚴格遵醫囑。

通過這次就診，我也了解到了在服用葡萄糖鈣鋅時需要注意下幾點：

1、飲食注意：在服用葡萄糖酸鈣鋅期間，應注意飲食均衡，多攝入富含鈣和鋅的食物，如瘦肉、蛋、奶制品和堅果等，建議每周至少攝入兩次富含鈣和鋅的食物。

2、用藥前搖勻藥物：葡萄糖酸鈣鋅屬于口服溶液，靜置時可能會發生沉淀，建議在服用前將藥物搖勻，使藥物能夠更好的發揮作用。

我希望通過這次分享，能讓更多的家長了解到這一點，為孩子的健康成長保駕護航。