在當今快節奏的生活中，高脂血癥作為一種常見的代謝性疾病，日益受到人們的關注。高脂血癥又稱高血脂，是指血漿中膽固醇或甘油三酯水平過高，這不僅會增加動脈粥樣硬化的風險，還可能引發冠心病、腦卒中等嚴重的心腦血管疾病。但是許多人就不知道不能吃什么肉？一起來了解吧！

1、肥豬肉：脂肪含量較高，尤其是飽和脂肪酸，長期食用易導致血脂水平升高，增加心血管疾病風險。

2、羊肉：羊肉中的脂肪含量也較高，尤其是肥羊肉，含有較多的飽和脂肪，不利于高脂血癥患者的血脂控制。

3、牛肉：牛肉中的脂肪含量相對較高，尤其是肥牛肉，含有大量的飽和脂肪，這些脂肪會增加血液中的脂肪含量，從而加重高脂血癥的病情。

如果想要知道可以通過哪些方法改善高脂血癥，可以到圖片中查看。若對內容有疑問，可以在評論區留言。