黑暗里看手機(jī)有可能會使眼底壞掉,會造成眼底視網(wǎng)膜黃斑部位受到損傷,對眼睛的危害較大。
一般情況下在睡前都有玩手機(jī)的習(xí)慣,在光線比較明亮的地方看手機(jī)對眼睛的傷害較低,但如果在黑暗的情況下看手機(jī)會對眼睛造成很大的危害。手機(jī)屏幕上面的電磁波和放射線以及手機(jī)里面發(fā)射出來的各種色彩都會刺激到眼睛,從而使眼睛干澀,導(dǎo)致眼睛疲勞。當(dāng)環(huán)境過于黑暗時手機(jī)的強(qiáng)光會刺激到眼底的黃斑,會使黃斑部位的細(xì)胞受到很大的損傷,而當(dāng)黃斑受到損傷之后一般很難治愈。因此一定要盡量的避免在黑暗的情況下玩手機(jī),看手機(jī)時也要盡量將手機(jī)屏幕的光線調(diào)暗,以免與周圍的環(huán)境造成強(qiáng)烈對比而,而使眼睛受到傷害。
平時使用手機(jī)時也要保持眼睛與手機(jī)有一定的距離,盡量保持站立、坐立的姿勢,避免對眼睛造成最大危害。