腦血栓飲食應(yīng)該注意什么

腦血栓患者飲食上需要非常注意,總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食為主。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些米、面作為主食,但是不能過(guò)多,也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。

另外,患者應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如說(shuō)可以進(jìn)食西紅柿,西蘭花,冬瓜,芹菜,草莓,獼猴桃,蘋(píng)果等。另外,建議患者每天的話(huà),也應(yīng)該攝入一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說(shuō)豆制品,瘦肉,牛奶,雞蛋等。患者每周2-3次的帶鱗片的深海魚(yú)類(lèi)也是有必要進(jìn)行攝取的。

建議患者食用油的話(huà)可以以植物油為主,比如說(shuō)葵花子油,花生油,玉米油以及橄欖油等,但是炒菜用油的話(huà)也不能太多。烹飪方式的話(huà),建議選擇煮,燉,蒸,炒等,應(yīng)該避免油炸。

另外,患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些菌類(lèi)以及菇類(lèi)等。比如說(shuō)香菇以及蘑菇之類(lèi)的。另外,患者也應(yīng)該注意戒煙戒酒,而且平素的話(huà)也應(yīng)該避風(fēng)寒,作息規(guī)律,根據(jù)個(gè)人情況,盡量飲水,參加體育鍛煉等。患者出現(xiàn)腦血栓之后,也應(yīng)該按時(shí)的遵醫(yī)囑口服藥物,定期的門(mén)診復(fù)查。

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