在日常生活中，我們可能會(huì)聽到心動(dòng)過速和房顫這兩個(gè)詞，它們都與心臟異常有關(guān)，不少人容易將二者混淆。心動(dòng)過速到底是不是房顫呢？下面就為大家詳細(xì)剖析。??

??一般情況下，心動(dòng)過速不是房顫。心動(dòng)過速是指心率超過正常范圍，成年人靜息心率大于100次/分鐘。它是一種癥狀，多種原因都能引發(fā)，比如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、發(fā)熱、貧血等，心臟本身疾病也會(huì)導(dǎo)致。房顫則是一種常見的心律失常，特點(diǎn)是心房無序電活動(dòng)，引發(fā)心房顫動(dòng)，心跳極不規(guī)則，不僅頻率快，而且節(jié)律紊亂。

??心動(dòng)過速一般只是心率加快，節(jié)律可能規(guī)則；而房顫除了心跳快，關(guān)鍵是節(jié)律完全紊亂。心動(dòng)過速誘因廣泛，房顫主要是心臟電生理異常造成。比如人在跑步后心跳加快是心動(dòng)過速，休息后可恢復(fù)正常節(jié)律；房顫患者即使休息，心跳依然毫無規(guī)律。

患病期間注意事項(xiàng)：??

?規(guī)律作息：每天盡量在相同時(shí)間入睡和起床，保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜，讓心臟得到充分休息。

?避免刺激：遠(yuǎn)離咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品，它們可能進(jìn)一步加快心率，加重不適。

?控制情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免大喜大悲，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，穩(wěn)定心率。

??在身體不適期間，還應(yīng)該加強(qiáng)護(hù)理措施，詳情見圖。了解心動(dòng)過速和房顫的區(qū)別，做好日常護(hù)理和防范，能更好地守護(hù)心臟健康，讓生活更安心。