??在追求美麗與年輕的道路上，我們常常聽到各種關于年齡與美容的傳言，其中之一便是“35歲以后不能減咬肌”。然而，這一說法真的靠譜嗎？

35歲以后不能減咬肌是真的嗎？

??首先，要明確的是，35歲以后并不意味著咬肌就無法減少。咬肌肥大可能由多種因素導致，包括遺傳、長期咀嚼硬物、錯誤的咀嚼習慣以及年齡增長導致的肌肉適應性增強。雖然隨著年齡的增長，人體的新陳代謝會減緩，但這并不意味著我們無法改善咬肌肥大的問題。

了解減咬肌的常見醫美方式：

??注射瘦臉針：通常能阻斷神經與肌肉間的神經沖動，使咬肌收縮力減弱，逐漸萎縮變小，從而實現減咬肌效果，操作簡便、創傷小，恢復快。

??射頻溶脂：利用射頻技術產生熱能，精準作用于咬肌，使脂肪細胞受熱分解，刺激膠原蛋白收縮、增生，緊致咬肌部位皮膚，改善肥大咬肌外觀。

??手術切除：在口腔內做切口，切除適量咬肌組織，從根本上減小咬肌體積，效果顯著，但手術創傷相對較大，恢復時間長，術后需嚴格護理。

?除了可以選擇醫美方式改善咬肌大以外，也可以通過生活調整的方式進行改善，具體改善方式見圖。