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貧血的概述：

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕婦Hb＜100g/L就有貧血。

貧血常見的病因為紅細胞生成減少、破壞過多、失血，具體為造血功能異常引起的再生障礙性貧血，如白血病；造血調節異常，如骨髓細胞受損，淋巴細胞功能亢進；造血原料缺乏，如蛋白、脂類、維生素、微量元素等補充不足或消耗過多。

貧血的癥狀：

貧血的臨床癥狀有很多，常見的有神經系統癥狀，病人可有頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等。小兒貧血時可有哭鬧不安、躁動，甚至影響智力發育。貧血時的皮膚黏膜蒼白，如果有溶血，可出現皮膚黏膜的黃染。在輕微活動后可以引起呼吸加快加深，并有心悸、心率加快，出現心慌胸悶，還可引起消化功能減低、消化不良、食欲減退等。

貧血的飲食注意：

結合貧血的原因補充缺乏物質和調整飲食結構。如對于營養不良性貧血，給予富含鐵、葉酸或維生素B12的飲食；口腔炎、舌炎患者進溫熱軟食。重型再障患者有出血傾向，宜給予軟食和低菌甚至無菌飲食；消化道出血嚴重時，應禁食。

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貧血的概述：

貧血的癥狀：

貧血的飲食注意：

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