在日常生活中，病毒性呼吸道感染是一種較為常見的疾病，給人們帶來諸多不適。那么，病毒性呼吸道感染有哪些癥狀呢？

1、咳嗽：當(dāng)病毒侵入呼吸道后，會刺激呼吸道黏膜，引起黏膜的炎癥反應(yīng)。這種炎癥會導(dǎo)致呼吸道黏膜的敏感性增加，從而引發(fā)咳嗽反射。

2、發(fā)熱：病毒感染后，人體的免疫系統(tǒng)會被激活，釋放出一些細(xì)胞因子和炎癥介質(zhì)。這些物質(zhì)會作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫升高，以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，抑制病毒的復(fù)制。

3、鼻塞、流涕：病毒感染會導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多。鼻腔黏膜的腫脹會使鼻腔通道變窄，從而引起鼻塞。而增多的分泌物則會以鼻涕的形式流出。

病毒性呼吸道感染時的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：

1、多休息：休息可以幫助身體恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力。在休息過程中，身體的免疫系統(tǒng)能夠更好地發(fā)揮作用，加速病毒的清除，緩解癥狀。

2、多喝水：喝水可以保持呼吸道黏膜的濕潤，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出。同時，充足的水分還可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。

病毒性呼吸道感染雖然會給我們帶來不適，但只要我們正確認(rèn)識癥狀，采取有效的應(yīng)對措施，通常能夠盡快恢復(fù)健康。在這個過程中，要多關(guān)愛自己的身體，聽從身體的信號，及時休息和調(diào)整。