男性生殖健康一直是備受關注的話題，而陰莖的長度常常是許多男性關心的問題之一。那么，陰莖多長才算正常呢？

陰莖正常長度的范圍

疲軟狀態下，成年男性陰莖的長度一般在3.5厘米至10厘米。但需要注意的是，疲軟狀態下的長度差異較大，且受環境、情緒等因素的影響。勃起狀態下，成年男性陰莖的長度一般在8厘米至16厘米。同樣，勃起長度也存在個體差異。

日常維持陰莖健康的方法

1、注意個人衛生

2、穿著合適的內褲

總之，陰莖的長度存在個體差異，不能單純以長度來判斷陰莖是否正常。對于男性來說，重要的是保持正確的態度，認識到陰莖長度并不是衡量性能力和男性魅力的唯一標準。同時，通過保持良好的生活習慣和注意個人衛生，可以維持陰莖的健康。