魏春根 副主任醫師
吉安市中心人民醫院 | 兒科

孩子隔三差五說頭暈怎么回事

孩子隔三差五說頭暈,這可讓家長們揪心不已。那么,孩子頭暈到底是怎么回事呢?

孩子頭暈的可能原因:

1、貧血:孩子生長發育迅速,對鐵、維生素B12等造血原料的需求量增加,如果飲食中攝入不足,就容易發生貧血。

2、低血糖:孩子活動量大,消耗能量多,如果沒有及時進食,或者進食過少,就容易發生低血糖。

3、視力問題:孩子長時間看電視、玩手機、看書等,容易導致眼睛疲勞,視力下降。

日常注意事項:

1、充足的睡眠:有助于大腦恢復和供氧供血,減少頭暈的發生。

2、合理用眼與休息:防止長時間用眼導致的視覺疲勞和腦部供血不足。

3、適度運動:可以促進血液循環,增強體質,減少頭暈的發生。

親愛的讀者們,通過本文的科普,您是否對孩子頭暈的原因和日常護理有了更深入的了解呢?如果您覺得這篇文章對您有所幫助,不妨點贊并分享給更多的家長朋友吧!同時,我們也非常期待您在評論區留下您的看法和經驗,讓我們共同為孩子們的健康成長保駕護航!

發布時間: 2024-09-19 7931次

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