頭迷糊一般指頭暈，頭暈晚上睡不著覺有高血壓可以通過調整情緒、服用藥物等方式改善，出現這種情況考慮是情緒緊張、高血壓、神經衰弱等原因引起。
1、情緒緊張：
如果高血壓的患者情緒過于緊張或激動，會引起神經異常興奮，出現睡眠質量下降，而且當情緒過于激動時，還會引起血管擴張，引起血壓升高的情況，出現頭暈、惡心的癥狀。此時應調整情緒，可以聽一些輕音樂，或者和好朋友聊天，能夠緩解不適癥狀。
2、高血壓：
這種疾病與遺傳因素以及不良的生活習慣有關，如果沒有按時服用藥物，會引起血壓持續性升高，導致腦血管出現痙攣，還會出現大腦供血、供氧不足的情況，因此會出現頭暈、耳鳴、乏力、失眠等癥狀。可以在醫生指導下口服硝苯地平片、拉西地平片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
3、神經衰弱：
與年齡因素以及精神因素有一定的關系，當人體長期處于緊張、興奮狀態下會導致大腦出現疲勞，并伴有注意力不集中、耳鳴、昏厥、睡眠質量下降的現象。可以在醫生指導下口服安神補腦液、地西泮片、復方天麻顆粒等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是腦出血的原因，可以通過開顱血腫清除術治療，在治療期間要放寬心態，適量的做一些有氧運動，對身體恢復有幫助。
