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• 薏仁的功效與作用

  薏仁從古就是，一種作為食用的谷物，原產于越南，在我國叫薏米，也叫薏苡仁。它里邊主要的成分是淀粉，還有氨基酸類，還含有維生素B族類，包括維生素B1、B2，還有鈣、磷、鐵，豐富的水溶性纖維。它的功效主要是健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年，臨床當中我們常用于：第一、它有減肥的作用，薏仁它是五谷類當中，纖維組織含量最豐富的，它低脂低熱量，所以是減肥的一個最佳主食。它含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等等，因此我們常常用它減肥，而且中醫方面用它祛濕，中醫利濕實際上和西醫減肥，就統一起來了。第二、就是降血脂的作用，薏仁當中含有豐富的，水溶性纖維素，它能夠吸收膽鹽，使腸道對脂肪的吸收下降，從而降低血脂、降低血糖。第三、它能夠促進新陳代謝，特別可以促進體內的血液和水分新陳代謝，具有利尿消腫的作用。第四、它有美白肌膚的作用，因為薏仁當中富含蛋白質，可以協助消除皮膚的斑點、瘢痕，使皮膚比較白皙，長期服用有滋潤皮膚的作用。第五、薏仁還有預防和治療腫瘤的作用，薏仁汁有阻止腫瘤細胞生長的這種作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-10 208280次

• 魚油的功效與作用

  一般所指的魚油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有調節血脂、擴張血管、預防心臟病、減緩動脈粥樣硬化等保健作用。需要注意的是：要跟魚肝油區別，一般魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，嬰幼兒預防佝僂病應該吃魚肝油、維生素D制劑，而非魚油。魚油中所含的EPA可能增加出血傾向對老年人來說可以幫助抗血栓，但不適用于嬰幼兒。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 61318次

• 中草藥薏仁功效與作用
  薏仁，利水滲濕，健脾止瀉，除痹，清熱排膿。薏仁可治水腫，小便不利，治水濕內停之水腫，小便不利，常與茯苓，豬苓，澤瀉等配伍；對脾虛濕盛之水腫腹脹，小便不利，多與茯苓，白術，黃芪等藥同用，以益氣健脾利水；治腳氣浮腫，可與防己、木瓜、檳榔等同用。薏仁可治脾虛泄瀉，治脾虛濕盛之泄瀉，常與補脾益氣之人參、茯苓、白術等同用，如參苓白術散。薏仁可治濕痹，治濕痹而筋脈拘攣疼痛，與獨活、防風、蒼術同用，如薏仁湯。治風濕熱痹，與防己、滑石、梔子等配伍，如宣痹湯。薏仁可治肺癰，腸癰，治肺癰，如葦莖湯，治腸癰，如薏苡附子敗醬散。
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  李明遠 主治醫師安徽中醫藥大學第一附屬醫院

  2019-12-13 7600次

• 薏仁粉的功效與作用
  一，可以預防心血管疾病，每天食用五十到一百克的薏仁粉，可以降低血中的膽固醇以及三酸甘油酯，便可預防高血脂癥、高血壓中風心血管疾病以及心臟病。第二，可以降血脂，因為薏仁粉還有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽使腸道，對脂肪的吸收率變差，進而降低血的脂肪降血糖。第三，可以促進新陳代謝，薏仁粉可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消水腫等作用便可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。第四，可以美白肌膚，薏仁粉因為富含蛋白質可以協助消除斑點使肌膚較白皙，如果長期飲用的話還可以達到滋潤肌膚的功效。另外可以預防和抵抗癌癥，現代科學證實薏仁粉內含有的印尼脂，有阻止癌細胞生長，以及傷害的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 19385次

• 薏仁米的功效與作用及食用方法有哪些
  病情分析：薏仁米味淡、性寒，具有利水滲濕、健脾止瀉、舒筋通絡、除痹排膿、解毒散結等功效。對人體水腫、排尿困難、風濕骨痛等病癥，有一定的治療和緩解癥狀的作用，長期食用可起到美白肌膚、預防癌癥、保護血管、去腳氣等作用。薏仁米可以煮粥或熬湯食用，也可炒熟后打成粉，用熱水沖服。意見建議：薏仁米的性質偏涼，因此嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷癥者、孕婦都不宜長期單獨大量食用，特別是女性月經期間不宜大量食用。這類患者如果食用最好與排骨、山藥等食材共同食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 2706次

• 升麻的功效與作用
  升麻主要治療透疹，解毒，頭痛寒熱，肺治喉痛，突發中毒，胃熱，牙痛，口舌瘡，中氣下陷，久泄久痢，脫肛，子宮下垂，癰腫瘡毒等一些病癥,同時還有治療小兒中風，驚癇，肺熱痄腮等一些疾病，升麻對于我們人體的健康還是有很大的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-17 9702次

• 薏仁米的作用與功效
  薏仁米具有補充營養、輔助降血糖、健脾利胃、促進消化等功效，其作用是維持身體健康、降低血糖、消除水腫、緩解消化不良等，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、補充營養：薏仁米含有多種維生素和礦物質，有助于維持身體健康，促進身體各項功能的正常運作。2、輔助降血糖：薏仁米有助于調節人體代謝，可以起到一定
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次

• 中草藥薏仁功效與作用
  薏仁也就是薏苡仁，屬于利水消腫藥，其藥性甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿、除痹、解毒散結的功效。此藥在臨床上可以用來治療小便不利、水腫等疾病；還可以用來治療脾虛濕盛，食少泄瀉等疾病。此外，對于肺癰、腸癰、濕痹筋脈拘攣、扁平疣等疾病也有一定的作用。此藥在臨床上可以用來治療以
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-12-18 2203次