高壓110低壓60是指收縮壓110mmHg,舒張壓60mmHg。收縮壓110mmHg,舒張壓60mmHg一般屬于正常。

血壓是血液在流動作用于血管壁的側壓力,能夠推動血液的流動,血壓的測量受到多方面影響,比如情緒、姿勢、活動等,并不屬于恒定數值。而臨床上又將血壓分為收縮壓和舒張壓,收縮壓的正常范圍是90mmHg~139mmHg,舒張壓的正常范圍是60mmHg~89mmHg,患者測量后的收縮壓處于正常的范圍內,舒張壓也沒有低于正常范圍,所以屬于正常現象,不需要過度擔心。

平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免過度勞累或者長期熬夜,也要保持心情愉悅,不可以情緒起伏過大,飲食上也要保證營養(yǎng)充足,對維持身體的健康有一定的幫助。由于血壓的波動比較大,患者在測量血壓前要注意休息,如果測量后血壓出現了異常,可以穩(wěn)定一段時間后重新測量,如果反復測量后仍然沒有恢復,還需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診,以免延誤病情。

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