手淫一般是指自慰。7-14天一次自慰算正常。
自慰是一種性釋放途徑，一般是靠自己的能力來(lái)解決性脹滿(mǎn)以及宣泄性能量，以滿(mǎn)足對(duì)性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。但是若頻繁自慰，比如1天1次或2天1次則是嚴(yán)重?fù)p傷身體以及精神的行為，可能會(huì)影響身體，降低身體抵抗力增加?jì)D科炎癥，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等感染機(jī)會(huì)。另外，過(guò)度的自慰可能還會(huì)導(dǎo)致對(duì)正常性生活的抵觸情緒從而影響與伴侶間的感情。因此7-14天一般一次自慰算正常，適度的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害，善加利用還可以彌補(bǔ)人們不能進(jìn)行夫妻性生活的缺憾。
無(wú)論采取何種方式進(jìn)行自慰，都應(yīng)建立在安全、私密、衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，雖然兒童青少年甚至嬰幼兒的自慰行為可能是偶然習(xí)得或自發(fā)出現(xiàn)的，但家庭、學(xué)校和社會(huì)均應(yīng)及時(shí)進(jìn)行合理教育，如果自慰，要采用安全健康的方式。私密的空間、安全的方式、對(duì)物品的消毒和對(duì)身體的清潔都是十分必要的。另外，要了解關(guān)于自慰的知識(shí)，建立對(duì)于性行為的全面正確認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)性決策技能，避免和拒絕風(fēng)險(xiǎn)性接觸。
