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• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如對于體內有濕熱的有火的，有去火的作用，還有對便秘的人群，有潤腸通便的作用，而且對于皮膚不好的，還能起到美容美顏的作用，果蔬汁搭配有很多種。我們舉例說像果蔬百寶汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、萵筍、油菜小白菜，這類的綠色的蔬菜，然后配合蘋果、橙子、菠蘿，然后再加一定量的蜂蜜，洗凈切皮以后，切段以后然后用攪汁機絞成汁，用蜂蜜來調用，放在冰箱里，我們就可以長期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能夠起到美容健體塑體的作用，還能夠潤腸通便，比如說像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗凈切塊以后，放在果汁機里邊，并加上冷水，再加檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌以后，做成果汁，把渣用濾網把渣濾，把果渣濾去以后，可裝入冰片來飲用，或者放在冰箱里邊，來飲用能夠起到消除疲勞，糾正貧血，促進新陳代謝，具有抗衰老，還能夠預防感冒的作用。還有像草莓獼猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的獼猴桃，冷凍起來再放入果汁機中，和冰塊一起打碎攪拌，放冰箱里面，我們就可以飲用了，有美白養顏的作用，還具有安神的作用，口感也是比較好的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 96423次

• 枸杞與哪些中藥搭配效果更好

  枸杞子補肝腎、明目。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、調節機體免疫活動、抗腫瘤、保肝。盡管枸杞子有諸多好處，但單用時藥效是有限的，因此，我們煲湯時，配麥冬，用于熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿病)之癥，配菊花，用于肝腎虛損所致的目昏瞻視、云翳，有明目之功；配熟地黃，用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰，頭昏耳鳴等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 10772次

• 補腎的食材有哪些
  在我們生活當中，有很多種食材，都有補腎壯陽的作用，比如說黑米，黑芝麻，山藥，韭菜，干貝，牡蠣，各種動物的腎臟以及高蛋白的瘦肉，這些都有很好的補腎壯陽，益精填髓的作用，大家可以在日常的生活中有選擇性的食用這些食物。如果是腎虛的癥狀比較嚴重了，經常出現不到1分鐘就射精的情況，這需要及時治療了，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-18 1475次

• 補腎的食材有哪些
  補腎的食材有很多如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，海參，黑豆，桑葚，枸杞等，以上食材均有補腎的作用。如果患者腎虛比較嚴重，應在食療的基礎上給予藥物進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄，遺精遺尿等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥。功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀有很好的治療作用。如果患者有腎虛，平時還應該注意，生活要規律，忌煙酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-09 1837次

• 哪些食材補腎
  病情分析：以下食材具有補腎的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海參，干貝等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，配方合理，主要用來治療腎虛引起的一系列癥狀，配合飲食治療，可以取得較好的療效。生活要規律，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-28 701次

• 哪些食材補腎
  病情分析：以下食材有補腎的作用，如黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參，狗鞭等，對腎虛引起的一系列癥狀有一定的輔助治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是中成藥制劑，功效是溫腎除濕，對腎虛有較好的治療作用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 1202次

• 砂仁燉湯，食材搭配大揭秘！
  ??砂仁是一種常見的中藥材，也是廚房里的調味佳品。它不僅能為菜肴增添獨特的香氣，還能幫助調理脾胃、促進消化。那么，砂仁可以和哪些食材一起燉呢？下面，就來聊聊砂仁的搭配方法。砂仁可以和以下幾種常見食材一起燉：????雞肉：將砂仁與雞肉一起燉，既能提
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-07-11 0次

• 健康早餐全攻略：優選食材、科學搭配
  ?一頓營養均衡的早餐，不僅能夠喚醒沉睡的味蕾，更是為全天的活力與健康打下堅實基礎。那么，健康早餐究竟可以吃些什么？接下來，讓我們一同探索健康早餐的奧秘。??一般情況下，想要早餐吃的健康，可以吃以下這幾種食物：??全谷物：如燕麥、全麥面包，富含膳食纖維，有助于穩定血糖，提供持久能量。??優質蛋白質：雞蛋、牛
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-12-17 0次