男生20歲是否還能長(zhǎng)高需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果骨骺線發(fā)生閉合，一般不能長(zhǎng)高，如果骨骺線沒有閉合，一般能長(zhǎng)高。
男生的骨骺線閉合年齡一般在20歲至22歲左右，男生20歲時(shí)如果骨骺線已經(jīng)閉合，則無法進(jìn)行生長(zhǎng)，不能長(zhǎng)高。如果骨骺線還沒有閉合，則男生還存在長(zhǎng)高的空間，一般還能長(zhǎng)高。骨骺線閉合是指長(zhǎng)骨的兩頭骨骺線消失的現(xiàn)象，臨床上如果發(fā)生閉合，就代表失去了長(zhǎng)高的潛能，也就意味著身高已經(jīng)固定在當(dāng)前水平，后續(xù)不會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)的情況，目前還無法通過專業(yè)的措施來延緩骨骺線的閉合，只能在骨骺線閉合之前通過各種措施促進(jìn)生長(zhǎng)。判斷骨骺線是否閉合一般可以通過去正規(guī)醫(yī)院拍X線片來進(jìn)行檢查。
人的身高通常與運(yùn)動(dòng)因素、營(yíng)養(yǎng)因素、遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素有關(guān)。如果想長(zhǎng)高，在骨骺線閉合之前應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多進(jìn)行跑步、打籃球、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體增長(zhǎng)。并應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛奶、雞蛋、魚肉、蝦肉等含鈣量較高的食物，有利于身體的健康發(fā)育和生長(zhǎng)。
