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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因為女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強度，預防骨質疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因為要母乳喂養(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會影響到寶寶。所以在平時哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當?shù)某孕┰鰪娒庖吡Φ氖澄铮y耳中的有效成分是酸性多糖類物質，能夠增強人的免疫力的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 9456次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126253次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃銀耳湯。銀耳首先含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，既能增強孕婦的抵抗力，又可以增強胎兒的抵抗力。另外，吃銀耳可以對于孕婦咳嗽有很好的幫助。銀耳的功效主要是補腎潤肺，生津止咳，有助于胃腸蠕動。孕婦在懷孕期間可以適量的吃，但也要注意營養(yǎng)均衡，任何食物不宜偏食或過多食用，整個孕期正常飲食，只要把握好攝入的量就可以了，建議多吃優(yōu)質蛋白、各種維生素、礦物質較多的食物，易消化吸收為主，少吃油膩的食物。
  語音時長 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-18 6951次

• 銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素攝入不足，會出現(xiàn)頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當食用紅棗銀耳湯，有較好的補血作用。針對孕晚期，因為胎兒的需求量增加導致的缺鐵性貧血，有較好的預防和治療作用。另外適當食用銀耳紅棗湯，還可以增強體質，提高免疫力，預防孕期上呼吸道感染發(fā)生的概率。
  語音時長 01:15”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-25 3507次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃銀耳湯。銀耳湯營養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及氨基酸，能夠滋陰補氣養(yǎng)血，孕婦食用后在一定程度上可以補充孕期所需營養(yǎng)。意見建議：孕婦在食用銀耳湯時避免加過多的糖，以免糖分過高，誘發(fā)孕婦妊娠期疾病的發(fā)生或者加重。銀耳湯最好不要空腹食用，如果孕期出現(xiàn)血糖升高，應盡量控制銀耳湯的甜度。孕期應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1503次

• 孕婦可以吃銀耳湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃銀耳湯的，銀耳湯具有益氣補血的作用，同時，銀耳湯當中含有的膠原蛋白也是比較豐富的，有助于補充氣血，同時，對皮膚也有好處。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，多吃有營養(yǎng)的物質，有利于胎兒的發(fā)育，在懷孕期間要遠離污染的環(huán)境，不要吃垃圾食品，同時，也需要注意保持愉悅的心情，避免焦慮，否則也會影響到胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-19 1802次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  銀耳湯孕婦是可以吃的，銀耳湯具有生津止咳及潤肺等功效，適當?shù)娘嬘檬怯欣谏眢w健康的，而且銀耳屬于一種藥用菌，對于促進腸胃蠕動是有幫助的。孕婦在孕期要注意營養(yǎng)的全面補充，除了可以喝銀耳湯之外，也可以適當?shù)暮刃┕穷^湯或者鴨湯；另外蔬菜也應該適當?shù)某孕卟耸强梢源龠M消化的。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，但是如果女性在懷孕期間血糖較高是不建議食用的，因為銀耳紅棗湯中的糖分含量較多，是不利于病情的控制的。懷孕期間可以適當?shù)暮刃悂砑訌姞I養(yǎng)，并且不要吃碳烤類的食物以及過于油膩的食物，避免使孕婦產生不適，孕早期不要進行
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次