李國剛 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 | 普通內科

高原反應:哪些人更容易中招?

????當我們向往高原的壯美風光,準備踏上那片離天空更近的土地時,有一個不得不重視的問題——高原反應。那么,什么樣的人容易高原反應呢?了解清楚,才能更好地做好預防,盡情享受旅程。

????哪些人更容易高原反應?

1、休息不好的人群??:長期缺乏睡眠或休息不佳的人群,身體可能處于疲勞狀態,進入高原地區后身體無法及時適應,容易導致高原反應。

2、貧血人群??:貧血的人群體內血紅蛋白含量較低,這意味著他們的攜氧能力相對較弱。在高原低氧環境下,這類人群可能更容易出現缺氧癥狀,即高原反應。

3、患有基礎疾病的人群??:如呼吸功能不全、腦血管疾病、高血壓、糖尿病等患者,由于身體本身存在健康問題,對高原環境的適應能力可能更差。

????高原反應的癥狀多種多樣,可能包括:

1、神經系統癥狀??:前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重,頭暈、失眠、多夢、耳鳴、眩暈,以及精神狀況改變,如嗜睡、抑郁、模糊,甚至可能出現昏睡或輕昏迷狀態。

2、消化系統癥狀??:惡心、嘔吐、食欲減退、腹脹、消化不良,嚴重者可出現腹痛。

3、呼吸系統癥狀??:心悸、氣短、胸悶、胸痛,呼吸困難常為勞力性,若靜息時出現呼吸困難,可能是高原肺水腫的先兆。

????高原反應雖然常見,但只要我們了解了哪些人更容易受到影響,并采取相應的注意事項,詳情見圖片,就能大大降低其發生的概率。希望本文能為你提供有用的信息和建議,讓你的高原之旅更加安全、愉快!

發布時間: 2024-12-20 827次

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