想要判斷自己是否懷孕，可以通過(guò)觀察身體癥狀、基礎(chǔ)體溫變化以及進(jìn)行驗(yàn)孕測(cè)試等方法來(lái)進(jìn)行初步判斷。
一、觀察身體癥狀
1、停經(jīng)：停經(jīng)是懷孕常見(jiàn)的早期癥狀。如果女性的月經(jīng)周期一向規(guī)律，而本次月經(jīng)延遲一周以上，就有可能是懷孕的信號(hào)。
2、乳房變化：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，刺激乳腺增生，導(dǎo)致乳房脹痛、乳頭敏感。乳房體積也會(huì)逐漸增大，乳頭乳暈著色加深。
3、早孕反應(yīng)：部分女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，尤其是在早晨起床時(shí)較為明顯。這是身體對(duì)懷孕的一種適應(yīng)性反應(yīng)。
4、其他癥狀：女性還可能出現(xiàn)乏力、嗜睡、頭暈、厭惡油膩等癥狀。這些癥狀多在停經(jīng)12周左右自行消失。
二、基礎(chǔ)體溫變化
女性在排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高約0.3~0.5℃。如果卵子受精并成功著床懷孕，基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)保持在較高水平。每天早晨起床前測(cè)量基礎(chǔ)體溫并記錄，如果發(fā)現(xiàn)體溫連續(xù)18天以上處于升高狀態(tài)，就有可能是懷孕了。但需要注意的是，基礎(chǔ)體溫的測(cè)量需要在睡眠充足、生活規(guī)律的情況下進(jìn)行，且受外界因素影響較大，僅作為參考依據(jù)之一。
三、進(jìn)行驗(yàn)孕測(cè)試
1、尿液檢測(cè)：可以使用驗(yàn)孕棒進(jìn)行尿液檢測(cè)，其原理是檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平來(lái)判斷。一般在月經(jīng)推遲7天后，使用晨尿進(jìn)行檢測(cè)。如果結(jié)果顯示為兩條紅線，則表示可能懷孕。
2、血液檢測(cè)：血液檢測(cè)則更為準(zhǔn)確，可在性生活后約7天左右進(jìn)行。通過(guò)檢測(cè)血液中的人絨毛膜促性腺激素濃度來(lái)判斷是否懷孕，準(zhǔn)確性高于尿液檢測(cè)。
如果出現(xiàn)了防護(hù)措施失誤，但近期并沒(méi)有懷孕需求時(shí)，建議在事后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥，越早服用越好。若還是擔(dān)心懷孕，可在性生活14天左右使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)，判斷是否避孕成功。可選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)，產(chǎn)品易于操作，結(jié)果顯色清晰，易于判讀的驗(yàn)孕棒，如毓婷驗(yàn)孕棒。不過(guò)同房前還是提倡要做好防護(hù)措施，像使用尚牌避孕套、倍力樂(lè)避孕套等進(jìn)行防護(hù)，在一定程度上達(dá)到避孕目的。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
