牙裂了可以通過貼面修復、充填治療、牙冠修復、調整飲食、加強口腔衛生管理等方法進行改善，如需進行治療，需要注意選擇正規的醫療機構。
1、貼面修復：
其原理是將一種人工材料制成的貼面粘結在牙齒表面，以遮蓋牙齒的裂痕，恢復牙齒的美觀和功能。貼面修復，一般參考價格800元-3000元/顆，一般1-2周可見一定改善，維持時間通常在5-10年，但是這種治療方法有可能會引起貼面脫落、牙齒敏感等副作用。
2、充填治療：
其原理是利用樹脂等充填材料，將牙齒的裂痕或隱裂進行填補，以增強牙齒的結構穩定性。充填治療，一般參考價格200元-1000元/次，一般1-2天可見一定改善，維持時間通常在3-5年，但是這種治療方法可能會引起填充物脫落、牙齒敏感或繼發齲齒等副作用。
3、牙冠修復：
其原理是制作一個與牙齒形態相符的牙冠，套在牙齒上，以保護牙齒并防止裂痕進一步擴大。牙冠修復，一般參考價格1000元-5000元/顆，一般1-2周可見一定改善，維持時間通常在10-20年，但是這種治療方法可能會引起牙冠脫落、咬合不適或牙齦炎癥等副作用。
4、調整飲食：
避免咀嚼過硬食物，比如核桃、花生、腰果等，可以多吃小米粥、大米粥、軟面條等食物，能夠減輕牙齒受力，防止裂痕擴大。
5、加強口腔衛生管理：
平時生活中需要注意口腔衛生，早晚刷牙，還可以使用牙線清潔牙縫，保持口腔的清潔。
建議定期進行口腔檢查，可以了解口腔的狀況，及時發現并處理存在的問題。
