前一段時間，我發現爺爺的行動變得遲緩，晚上也因為疼痛而輾轉反側，難以入眠，我們一家人都不知道這是什么原因引起的，也不知道面對這一突發現象，該如何進行緩解，于是詢問了專業的醫生，這才了解答案。如果你也不知道這種現象的“幕后”真正原因以及改善方式，那么，看完這篇文章，你一定能懂！

醫生說，老年人全身疼痛首先考慮是細菌性感冒、病毒性感冒等原因引起的，因為患有此類疾病后會引起發熱，乳酸大量堆積則會誘發全身疼痛。此外，也有可能是骨質疏松癥、類風濕關節炎等引起的。

出現這種現象后，應明確具體的原因對因治療。若是細菌性感冒引起的，可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素藥物治療。如果是病毒性感冒所致，可以遵醫囑應用利巴韋林顆粒、鹽酸伐昔洛韋膠囊、泛昔洛韋片等抗病毒藥物治療。若體溫超過38.5℃，可以遵醫囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等退熱藥物治療。

如果是骨質疏松癥引起的，可以遵醫囑應用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物治療。如果是類風濕關節炎引起的，可以遵醫囑應用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物治療。

經過一系列檢查，發現爺爺是因細菌性感冒所引起的，在醫生指導下積極用藥治療后，目前已經康復。

當老年人出現全身疼痛時生活中也需要注意以下幾點：

1、放松小技巧：老年人出現全身疼痛后建議每天早上或晚上冥想10~15分鐘，中午聽20分鐘左右的聽音樂，這樣做可以轉移注意力，也有利于放松身心，對于身體恢復有益處。

2、調整生活習慣：日常生活中注意避免長時間保持同一姿勢，如久坐、久站等，以減少疼痛的發生，建議1~2個小時起身活動3~5分鐘。

我相信，在醫學的護航下，我們能夠共同度過每一個難關，迎接健康美好的未來。同時，我也希望更多的人能夠關注老年人的健康問題，為他們提供更多的關愛和幫助。