前一段時間我的奶奶不慎摔倒，摔倒后出現了右小腿骨折，疼痛難忍，腫脹明顯，所以在我的攙扶下去了醫院。根據一系列檢查，發現出現了骨折，確診疾病后，奶奶迫切地向醫生詢問骨折后多久才不痛，相信這是很多骨折患者以及家屬所關注的焦點，我們一起來看看真正的時間吧！

醫生說，骨折后局部的骨骼結構與功能會出現異常，也會刺激局部的軟組織，進而引起疼痛感。具體疼痛時間需要根據個人的實際情況進行決定，如果患者病情較輕，并且有合理的生活，大概疼痛持續7天。如果患者病情嚴重，并且有不良的生活習慣，疼痛持續時間會有所延長，可能為15天。

在與醫生溝通的過程中，還了解到骨折后恢復的小技巧，現在我給大家分享一下：

1、冷敷：骨折后可以用毛巾包裹冰袋，對局部進行冷敷，每次敷15-20分鐘，間隔30~40分鐘冷敷一次，有助于減輕腫脹和緩解疼痛。

2、補充營養：每天需要保持足夠的蛋白質以及維生素的攝入，良好的飲食習慣，有利于身體康復以及傷口愈合。建議每天蛋白質攝入量不宜少于200克，維生素攝入量不宜少于180克。

以上就是我所分享的內容，希望對大家能夠有所啟發與幫助！