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糖尿病能吃玉米嗎

糖尿病患者是否能吃玉米,應根據具體情況進行判斷。如果血糖控制良好,一般能吃。反之,一般不能吃。一旦患病,應及時就醫。

1、能吃:

玉米屬于粗糧,升糖指數比較低,而且富含膳食纖維,糖尿病患者適當吃能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。如果患者血糖控制良好,適當的吃玉米,一般不會導致血糖波動過大,因此能吃。

2、不能吃:

如果糖尿病患者血糖控制不理想,血糖范圍波動過大,此時代表患者的血糖調節能力差。而玉米中含有大量的淀粉,其中的淀粉會在體內轉化成葡萄糖,增加患者的血糖水平,影響病情控制。因此,這種情況下一般不能吃。

糖尿病患者平時應合理搭配膳食,注意少吃多餐,避免暴飲暴食或偏食。生活中還應定期監測血糖水平,并且做好記錄,以便監測病情變化。

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