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• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1982654次

• 血壓高怎么調理才會降？

  血壓高的患者生活調理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 81221次

• 入職體檢快速降壓
  對有高血壓的病，我們提倡平穩科學的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因為血壓過高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵?，大腦因為急劇的血壓下降，引起大腦供血不足，可出現暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要平穩的，在原高血壓的基礎上，緩慢的降低20到30，合理的飲食，低鹽低脂飲食，適當的活動來降壓會比較好一些。
  語音時長 01:08”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-06-29 20707次

• 入職體檢血壓高有問題嗎
  入職體檢血壓偏高，是否有問題還是要看血壓的數值，以及明確是否有高血壓病。在體檢的時候偶爾出現血壓高，有可能是當時劇烈運動，或者是上下樓跑動或者是情緒激動引起的一過性血壓高，也有可能是由于緊張引起的血壓偏高，建議后續自己多次測量血壓，如果后續自己測量的血壓不再偏高，這種情況是沒有問題的，但是如果后續自己規范測量血壓，仍然血壓偏高，就要考慮是高血壓病，建議進一步去心血管內科?？凭驮\，平時要注意低鹽飲食，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足的睡眠。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-07 2130次

• 體檢血壓高如何快速降壓
  病情分析：快速降壓，可以選擇口服硝苯地平片再舌下含服，一般2~3分鐘左右就可以起到快速降壓的作用。但是這種作用是短暫的，一般在4個小時之后基本上還會持續的上升。意見建議：降壓藥物的選擇一定要在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥，才能夠起到很好的控制血壓的作用。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-19 4710次

• 高血壓入職體檢怎么辦
  高血壓入職體檢，首先患者應該要積極地到醫院接受正規的降壓治療。進行測血壓前一定要休息，半個小時，不要緊張，不要喝咖啡，不能喝濃茶，不能進行運動。也不能吸煙，一定要安靜下來。然后不能穿得太緊的衣服。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-11 3202次

• 入職體檢血壓高怎么快速降壓
  在入職體檢中，若發現血壓升高，應謹慎對待。快速降壓的方法主要包括休息調整、情緒管理和必要時的藥物治療。首先，充分的休息是降低血壓的基礎。體檢前應避免劇烈運動，保持靜坐，有助于血壓平穩。其次，情緒管理同樣重要，深呼吸、冥想或聽輕音樂等方法能有
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-25 0次

• 入職體檢快速降壓
  對有高血壓的病，我們提倡平穩科學的降壓，為了入職體檢快速降壓，這種方法是不可取的。因為血壓過高，將血壓立即降至正?；蛘哒Ｒ韵?，大腦因為急劇的血壓下降，引起大腦供血不足，可出現暈厥，甚至死亡，引起大腦的急性缺血，可出現大腦血管的梗塞，缺血壞死，大面積腦梗，這種方法是不可取的，所以入職體檢，還是考慮要
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 1912次