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• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23554次

• 經常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經常加班，睡眠不規律，過度的精神壓力也會導致失眠，那么就應該調節自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學校的課業壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現失眠。那么就應該先調節他的一些學習的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據不同的情況進行針對性的治療，出現這種情況還是應該找專科的醫生進行診治，找到原因，像神經內科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 6384次

• 經常失眠會有疲勞感怎么辦？
  如果患者經常出現失眠，并有一些疲勞感，建議進行如下的處理：第一點要排除一些器質性的疾病，比如要排除一些重癥肌無力、心臟疾病、呼吸系統疾病等，如果有這些疾病，會讓患者有疲勞的感覺，并且也會導致失眠的；第二，如果沒有器質性的疾病，建議這種患者一定要保證睡眠，睡眠改善以后疲勞感自然是緩解的，可以在醫生的建議下服用一些催眠類的藥物，比如經典的苯二氮卓類的制劑，對于改善失眠是有幫助的。這種患者也要注意心理調節，消除對失眠的恐懼，保持愉悅平穩的心情，在白天適當的進行戶外運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-13 2512次

• 經常失眠怎么辦
  經常失眠要找出病因，積極的進行治療，以免對身體造成傷害。失眠的治療可分為兩個方向：第一，非藥物治療，就是心理和行為上的治療，它最突出的優勢是能夠避免藥物的不良反應和藥物濫用，失眠者最常見的一個表現就是臥床時間過長，患者往往努力的想睡好覺，強化睡覺的挫敗感、焦慮、焦急期待，從而對睡眠障礙和他的不良后果有一個錯誤的認知和信念，所以改變患者的這種錯誤認知和信念，對于失眠患者的非藥物治療效果是意義重大的。第二，藥物治療，主要包括用左比克隆，苯二氮卓類的安眠藥和非苯二氮卓類的安眠藥，還有抗抑郁藥抗、精神病藥物，在藥物的選擇上要根據患者有無合并其他軀體疾病來選擇具體的藥物類型，或者具體的藥品進行治療。
  語音時長 1:44”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 4029次

• 身體長期有疲勞感怎么回事
  身體長期有疲勞的感覺，這種情況需要去查明病因，排除一些情緒低落，以及身體是否合并其他的慢性疾病，比如慢性肝炎，慢性腎炎，還有慢性糖尿病，基本上所有的慢性病都有可能會導致身體的疲勞感。根據具體的情況來進行治療。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 2402次

• 經常疲勞犯困怎么辦
  經常疲勞，犯困，需要排除一些其他的焦慮癥，還需要排除一些其他的疾病，需要排除一些貧血，要根據具體的情況來進行分析，如果是貧血，那么就需要糾正貧血，明確具體的病因，然后針對性的治療和處理，就能取得不錯的效果。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 2501次

• 很深的疲勞感是心肌缺血嗎
  很深的疲勞感可能是心肌缺血，但是也不排除是貧血的原因，可以針對病因對癥治療。1、心肌缺血：指冠狀動脈血流因不全阻塞而導致的冠狀動脈供血不足，發病原因可能與長期吸煙有關，也有可能是患有高脂血癥的原因，患病以后可能會導致患者出現很深的疲勞感的現象，有些患者可能還會出現心前區悶痛的癥狀，可以在醫生指導下應
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 118次

• 疲勞過度失眠怎么辦
  疲勞過度說明是白天的精神狀態強加在晚上，所以說可能是壓力導致的失眠，所以說一定要放下白天的事情，要以平常而自然的心態去進行入睡，越是緊張，越是強行入睡，結果是適得其反。第二、就是要尋求并消除失眠的原因，我們說了是因為精神壓力過大，所以說我們要盡量的放松自己，可以選擇聽一些輕音樂等等。第三、就是身心松
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 380次