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• 例假最后一天可以同房嗎

  一般不建議女性在經期最后一天同房，經期同房的危害有以下幾點：一、同房后會使女性生殖器官興奮充血，導致月經量增多、經期延長等。二、經期同房男性生殖器官可能會把細菌帶入女性陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，此時可以沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，從而感染子宮內膜引起子宮內膜炎，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引發附件炎。三、月經的分泌物進入男子尿道也可能會引起男性的尿道炎。四、經期同房因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致不孕不育等。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 20291次

• 月經來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 7068次

• 一天走多少步可以減肥
  一天大概在一萬步以上是可以減肥的。但是每個人承受的運動量是不一樣的，有的人平時有運動習慣，每天一萬步或者兩萬并沒有什么困難，如果平時缺乏運動的人，突然一天內走上幾萬部，可能會對心血管系統或者是運動系統造成太大的負擔。建議首先要適量的步行，不要超負量的運動，專家指出，走路雖然有利于健康，但是一定要掌握方法，不要一味的大量走路，這樣很容易引起腿部受傷。除了運動之外，減肥的患者平時一定要管得住嘴方面，要清淡飲食為主，不要吃高脂肪高熱量的食物，平時要作息規律，不要熬夜。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-06-01 19976次

• 針灸減肥一天幾次
  針灸減肥一般來說不建議太過頻繁，兩天一次、三天一次，最多一天一次是可以，不建議一天兩次或者一天三次。因為針灸減肥的主要原理是通過針刺的方式，刺激局部的周圍的一些經脈，然后能夠加速自身脂肪的代謝和吸收，能夠促進全身的血液循環。如果針灸的次數太過頻繁，則有可能會導致對于周圍經脈刺激過度，不但不能達到有效的減肥目的，而且有可能會刺激周圍的組織，引發局部出現疼痛、破潰，甚至出現淤血樣改變。而且對于人體的負擔相對較重，所以一定一定要適量，不可以急功近利。而且如果想要健康減肥，在針灸減肥的基礎上，還要控制自身的飲食，適量的增加自身的體育鍛煉，這樣效果才好。
  語音時長 01:14”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-03 4542次

• 針灸減肥一天幾次
  病情分析：針灸減肥一天一般行針一次、或者做艾灸一次是最合理的。如每天上午行針可以達到舒筋通絡、健脾益胃的效果，增加胃腸蠕動，以達到減肥瘦身的目的。意見建議：建議大家一定要詳細咨詢當地專業人員，或在正規醫院完善相關檢查，在醫生面診而選擇合理科學的減肥方法，平時要清淡飲食、適當鍛煉、禁食辛辣油膩食物，避免暴飲暴食。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 1202次

• 減肥一天瘦多少
  減肥一般情況下最好是一周體重減輕1～2斤為宜。具體情況具體對待，根據個人體質及飲食情況，科學制定減肥方案，即在科學控制飲食的情況下，制定每天的運動方式及運動量，消耗掉多余的熱量，達到減肥的目的，不能盲目的管住嘴邁開腿，過度運動會造成機體的損害。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 4005次

• 站一天可以減肥嗎
  一般情況下，站一天有助于減肥。當人長時間站立時，身體會持續消耗能量，相較于久坐，能增加熱量的支出。此外，站立能使腿部、臀部肌肉保持緊張，促進肌肉鍛煉，進而提升基礎代謝率，有助于消耗更多熱量。同時，良好的站姿還能改善體態，塑造更好的身體線條。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 站一天腰疼正常嗎
  站一天腰疼通常是正常的。如果站一天，一般是需要腰部的肌肉來維持身體直立狀態，而出現腰部肌肉勞損的表現就會導致疼痛，常發生于不經?；顒拥幕颊撸钦５纳憩F象。由于不經常運動，腰部的肌肉適應能力變差，如果突然一天長時間站著，腰部肌肉需要持續性的緊張來維持腰椎、髖關節直立的狀態，肌肉持續性的緊張會消耗自
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-11 583次