一般來說經(jīng)期出現(xiàn)疼痛的癥狀,大約會持續(xù)疼痛2-3天左右的時間,但往往由于每一個患者的體質(zhì)以及具體的病情都不一樣,有時有的人會半天到一天左右的時間就能夠好轉(zhuǎn),但嚴(yán)重的也可能持續(xù)到3天到4天的時間。

建議患者一定要保證良好的飲食習(xí)慣以及生活的習(xí)慣,要避免接觸寒冷潮濕的環(huán)境。在飲食上不能吃辛辣刺激,寒涼的食物,也不能喝涼水以及刺激性的飲料,可以多喝一些紅糖姜水。

另外一定要多注意休息,保持愉悅的心態(tài)。在疼痛時可以使用中醫(yī)的針灸,熱敷以及按摩等理療的方法來進(jìn)行調(diào)理來緩解患者疼痛的癥狀,促進(jìn)患者盡快的恢復(fù)。另外經(jīng)期結(jié)束后一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

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