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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 40437次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-16 4653次

• 家族遺傳高血壓怎么辦
  因為高血壓是有遺傳性的，那么為了防止患有高血壓，首先要通過常規的一些預防，那么，飲食方面就要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5~6克，由于高鹽飲食容易導致鈉水潴留，容易導致血壓升高。低脂肪飲食，主要吃一些植物類的油，比如玉米油，花生油，橄欖油，菜油，茶油，豆油等，不要吃動物制品熬制的油，因為含膽固醇比較高，可以吃一些豆制品，比如黃豆，綠豆，豌豆，紅豆或者其他堅果之類的，可以補充植物蛋白，同時含膽固醇比較低，食肉制品主要吃一些瘦肉類的，還有魚肉，雞肉，牛肉，羊肉等，特別是魚肉最好，含膽固醇比較低；盡量不要吃動物內臟，如肝，腦，腎，肺等，不要吃豬油，肥肉，含膽固醇比較高的一些食物。除了飲食方面治療之外，還有需要戒煙，如果有肥胖需要減肥，減輕壓力，通過這些方面，可以預防高血壓的發生，但是，如果一旦患了高血壓，那就需要長期服用降壓藥物治療，因為高血壓目前是不能根治的，通過降血壓降至正常，可以預防一系列的心腦血管疾病發生。
  語音時長 01:52”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-21 3330次

• 家族遺傳高血壓
  家族遺傳性的高血壓一定要積極的對癥治療，在長期服用藥物的過程中，副作用肯定會有一些但是必須在醫生的醫囑下長期的服用藥物，能夠平穩地控制血壓，血壓控制平穩的情況下可以減少很多高血壓的并發癥。建議在平時的時候一定要按時服用藥物，飲食方面要做到低脂、低鹽、清淡為主，要控制體重，多喝水，少熬夜，要保持一個平和樂觀的心態，同時要選擇，適合自己的降壓藥物進行治療。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 8451次

• 家族遺傳高血壓怎么辦
  病情分析：首先應在專業醫師指導下，服用降壓藥物來穩定血壓。意見建議：另外配合生活干預方式來進行輔助治療，主要包括飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，飲食以水果，蔬菜，低脂奶制品，富含膳食纖維的食物為主。另外要控制體重，不吸煙，限制飲酒，增加有氧運動，如步行，慢跑，騎自行車，游泳等。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-14 1402次

• 高血壓有家族遺傳嗎
  高血壓有遺傳性。父母均有高血壓，其子女患有高血壓的幾率可以達到60%，50%的高血壓患者有家族聚集性。高血壓的遺傳基因正在研究之中，沒有發現是哪一個染色體導致的高血壓。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-23 2403次

• 家族遺傳高血壓怎么辦
  因為高血壓是有遺傳性的，那么為了防止患有高血壓，首先要通過常規的一些預防，那么，飲食方面就要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5~6克，由于高鹽飲食容易導致鈉水潴留，容易導致血壓升高。低脂肪飲食，主要吃一些植物類的油，比如玉米油，花生油，橄欖油，菜油，茶油，豆油等，不要吃動物制品熬制的油，因為含膽固醇比較
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 720次

• 家族遺傳高血壓
  遺傳性高血壓是原發性高血壓，原發性高血壓的病因至今未明，約占高血壓患者的95％，多數是由于平時的生活飲食習慣，精神因素有關系。高血壓是一種慢性疾病，要注意調節好藥物的劑量，不要隨意增減藥量，要在醫生的指導下給予調理。平時還要注意控制好體重，不要過度緊張、焦慮、勞累，禁止吸煙、喝酒，保持心情舒暢，避免
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-05-21 1636次