轉氨酶升高通常反映肝細胞受損，快速降低轉氨酶的關鍵在于確診原因并對癥治療。以下是一些有效降低轉氨酶的方法：
一、藥物治療
1、使用保肝藥物：如甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽等，這些藥物能夠保護肝臟細胞，幫助恢復肝功能，從而降低轉氨酶水平。
2、抗病毒治療：對于病毒性肝炎引起的轉氨酶升高，如乙肝、丙肝，應使用抗病毒藥物，如恩替卡韋等，抑制病毒復制，減輕肝臟炎癥，進而降低轉氨酶。
3、降脂藥物：對于脂肪肝引起的轉氨酶升高，可以使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降低血脂，減少對肝臟的損害。
二、非藥物治療
1、調整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，以增強身體免疫力，促進肝臟功能的恢復。
2、合理飲食：避免高脂、高糖、高鹽食物，多攝入富含維生素和礦物質的蔬菜水果，有助于肝臟修復。
3、戒酒：酒精是肝臟的“天敵”，戒酒可以顯著減輕肝臟負擔，有助于轉氨酶的快速降低。
4、控制體重：肥胖是導致轉氨酶升高的一個重要因素，通過合理飲食和運動控制體重，可以有效降低轉氨酶。
5、減少藥物使用：避免不必要的藥物攝入，特別是一些可能對肝臟造成損害的藥物，以減少肝臟負擔。
綜上所述，通過藥物治療結合健康的生活方式調整，可以有效且快速地降低轉氨酶水平。同時，定期的體檢和醫生的指導也是不可或缺的。
