例假通常指的是月經(jīng)。白帶多月經(jīng)少可能是由于營養(yǎng)不良、體重波動、生活壓力、激素水平失衡、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。
1、營養(yǎng)不良：
飲食不均衡或缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、維生素B12等，可能會影響月經(jīng)和白帶的量。
2、體重波動：
驟減或驟增體重都可能影響激素的正常分泌，對月經(jīng)周期及月經(jīng)量造成影響，還可能會影響白帶。
3、生活壓力：
長期的生活壓力和緊張情緒可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致白帶多和月經(jīng)少的情況。
4、激素水平失衡：
激素水平的變化可以影響子宮內(nèi)膜脫落和宮頸腺的分泌，如雌孕激素偏高時可導(dǎo)致月經(jīng)少的情況，還可能會導(dǎo)致白帶分泌增多。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：
是一種常見的婦科疾病，其特征是子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外的其余部位，這種疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少和白帶增多。
日常生活中應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天洗澡，使用溫和的清潔劑清洗外陰部，避免使用過于刺激性的洗液或香皂。
