前幾天我在下班時(shí)下樓梯過程中，由于走的有一些急，腳下一時(shí)沒踩穩(wěn)，導(dǎo)致一屁股坐在了樓梯上，當(dāng)時(shí)就覺得屁股后邊的骨頭特別痛，尤其是在走路時(shí)，每走一步疼痛就會(huì)增加一分，由于嚴(yán)重的影響了正常工作與生活，所以急忙趕到醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助。

通過拍片檢查醫(yī)生告知我尾骨發(fā)生了骨折，但是我不知道尾骨骨折該如何快速恢復(fù)？后來醫(yī)生告訴了我一些方法，現(xiàn)在我與大家分享一下。

1、保守治療：針對骨折癥狀輕微者如果沒有發(fā)生移位，可以通過臥床休息，并結(jié)合局部熱敷的方式促進(jìn)恢復(fù)，針對疼痛明顯者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等藥物。

2、手術(shù)治療：對于骨折較為嚴(yán)重發(fā)生明顯錯(cuò)位，并且有劇烈疼痛者需要立即開展手術(shù)治療，比如可以在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行切開復(fù)位微型鋼板內(nèi)固定術(shù)。

尾骨骨折恢復(fù)的一些小妙招：

1、注意體位調(diào)整：在臥床休息期間，要注意保持合理的體位，建議采取側(cè)臥位，比如可以朝左側(cè)臥或者是右側(cè)臥，但應(yīng)當(dāng)盡量避免仰臥，因?yàn)檠雠P時(shí)很容易壓迫骨折部位，不僅會(huì)影響骨頭的愈合，還容易增加疼痛感。

2、保證充足營養(yǎng)：在此期間建議適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量高的食物，比如排骨、大蝦、牛奶、瘦肉等，此類食物有助于促進(jìn)骨骼的愈合。

以上是我為大家整理的關(guān)于尾骨骨折后的一些恢復(fù)方法，希望對大家有所幫助，由于每個(gè)人骨折情況不同，以上內(nèi)容僅供參考。再次提醒大家發(fā)生骨折時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)診治。