前一段時間，我開始感到鼻塞、流鼻涕，還有輕微的頭痛。隨著時間的推移，這些癥狀變得越來越嚴重，連日常的生活和工作都受到了影響。于是，我便去了醫院。

經過一系列檢查，醫生告訴我，我患的是慢性鼻炎，而不是普通的感冒。

鼻炎和感冒都有流鼻涕的癥狀，很多人都不會區分，接下來，我想分享一下我在治療鼻炎過程中的一些經驗：

首先，從持續時間來看，感冒的癥狀通常在幾天到一周內逐漸加重，然后逐漸減輕。而鼻炎的癥狀卻可能會持續數周甚至更長時間，尤其是當過敏原持續存在時。我注意到自己的癥狀已經持續了一段時間，并沒有像感冒那樣自然好轉，這使我更加傾向于認為自己可能患有鼻炎。

其次，從癥狀頻率來看，感冒往往是偶爾發生，而鼻炎則常常是反復發作。尤其是在特定季節或者接觸了特定的過敏原時，鼻炎癥狀往往會再次出現。由于我的癥狀似乎與某些特定環境或物質有關，這也增加了鼻炎的可能性。

最后，從鼻涕類型來看，感冒時的鼻涕可能開始為清水狀，然后逐漸變得濃稠。而鼻炎的鼻涕則可能是清水狀或者是黏液狀，且可能會伴有大量的鼻涕倒流。我注意到自己的鼻涕一直是清水狀或黏液狀，且時常感覺鼻涕倒流至喉嚨，這也與鼻炎的癥狀更為吻合。

對于身體的不適，我們不能掉以輕心，應該及時去醫院就診，明確病因，并采取有效的治療措施。同時，我們也要注重預防和護理，保持健康的生活方式，遠離疾病的困擾。