臨床上沒有肌腱粘連最好治療方法，患者可以到正規醫院進行功能鍛煉、藥物治療、紅外線療法、熱敷、手術治療等方式治療。
1、功能鍛煉：
肌腱粘連是指肌腱受到損傷或進行手術后，與周圍組織發生粘連，進而影響肌腱支配肌肉的功能，主要表現為發病部位疼痛和關節運動功能障礙。患者可以在醫生指導下進行功能鍛煉，如關節屈伸鍛煉、關節主動鍛煉等，可以輔助改善肌腱粘連的癥狀。
2、熱敷：
患者還可以用熱毛巾敷于患處，可以促進局部血液循環，有利于緩解肌腱粘連癥狀。
3、紅外線療法：
紅外線療法屬于一種物理治療，通過紅外線的照射，能夠促進局部的血液循環，改善肌腱粘連引起的疼痛癥狀，同時也能夠促進局部的肌腱修復。
4、藥物治療：
如果患者疼痛癥狀比較明顯，可以到正規醫院就診，在醫生的指導下應用藥物治療，比如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚片等，可以緩解疼痛的癥狀。
5、手術治療：
如果患者采用上述方法治療效果不佳，疼痛的癥狀持續存在，可以在醫生操作下進行手術治療，如肌腱粘連松解術等。患者術后需要適當休息，不要進行劇烈運動，以免傷口破裂。
患者在治療期間可以適當吃優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，可以補充身體所需要的營養，有利于病情的恢復。
