曾經(jīng)我的外婆是一個記憶力非常好的人，她能清晰地記住每個重要的日子以及每個人的生日，然而隨著歲月的流逝，我發(fā)現(xiàn)她常常忘記剛剛發(fā)生的事情，有時候連我們的名字都記不清楚，我懷疑是不是患上了海默癥，于是帶她去醫(yī)院進行了檢查，結(jié)果卻如同一個晴天霹靂，印證了我的判斷。

醫(yī)生對我詳細(xì)的介紹了這個疾病，他說海默癥的全名為阿爾茨海默病，也就是大家俗稱的老年癡呆，是一種慢性神經(jīng)退行性疾病，容易影響大腦的神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶、思考以及行為能力逐漸下降。

可以通過以下方法預(yù)防阿爾茨海默病：

1、進行腦力訓(xùn)練：可以通過讀書、玩積木等方式進行腦力訓(xùn)練，可以保持大腦的活躍性。

2、參加社交活動：也可以多與親朋好友交流或者參加一些興趣小組，比如下棋、跳廣場舞等。

雖然這個疾病的道路比較艱難，但是一定要與家人攜手面對這一挑戰(zhàn)，可以享受美好生活。