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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠遠不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴重程度，進行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會出現頸部的疼痛、僵硬等，大多數患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經根型頸椎病，例如患者出現上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營養神經或者是消炎鎮痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現為四肢無力、行走不穩，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進行手術治療。因此患者出現上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應該根據頸椎病的類型進行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 8981次

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個休息的時候如何放松，那就是牽扯到兩個問題，一個就是如何選擇一個合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網上購物簡單的，因為每個人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長短都是不一樣的，要選一個不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個肌肉能，得到一個放松的一個這個枕頭，一定要現場去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個，那個枕好像很貴的就是好，不一定，這個都不是絕對關系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢，具體來說的話經常平臥位，把頭后仰就是說放在一個放松的姿勢，那肯定是一個舒服的姿勢

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-19 42119次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢，在日常生活工作休息時，注意糾正不良姿勢，保持頸部平直，以保護頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關節，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，也不利于呼吸道通暢。三、選擇合適枕頭，以中間低、兩端高、透氣性好，長度超過肩寬十到十六公分，高度以頭、頸部壓下后，以拳頭高為一寸。四、避免外傷，行走或勞動時，注意避免損傷頸肩部，一旦發生損傷，應盡早救治。五、加強功能鍛煉，長期伏案工作者應定期遠視，來緩解頸部肌肉的慢性僵硬。
  語音時長 1:28”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-22 24273次

• 肝病患者的健康教育
  對于肝病患者，首先要調整心態。快樂的心情對養肝十分重要，改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。要注意均衡營養，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經常加班的人，多吃點疏肝養肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、貝類、木耳等。要調整睡姿，肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。?要適當運動。保持適量運動，根據個人肝功能的不同情況控制運動量。
  語音時長 1:28”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-29 4952次

• 頸椎病患者如何護頸
  病情分析：對于頸椎病的患者，在保護頸椎方面一定要積極的避免受涼，加強保暖，最主要的還是要端正頸部姿勢，一定注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦，手機使用的枕頭不能太高，另外還要注意不能盲目的推拿按摩，否則有可能會導致病情加重。意見建議：建議對于頸椎病的患者要積極的去完善檢查，明確具體的頸椎病的類型以及病情的發展程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-19 1002次

• 頸椎病患者有哪些類型
  病情分析：頸椎病其實也是因為頸椎間盤的退行性病變引起，頸椎病在臨床上面，可以分為六種分型，椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，神經根型頸椎病，交感型頸椎病，混合型頸椎病。不同的分型表現是不一樣的，在治療上面也是有一定的區別。意見建議：積極的治療頸椎病早期的癥狀，防止病情進一步發展為脊髓型或者神經根型頸椎病，平常要注意頸椎的防護，避免長期低頭。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-19 1405次

• 肝病患者的健康教育
  對于肝病患者，首先要調整心態。快樂的心情對養肝十分重要，改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行為模式和心態。要注意均衡營養，多吃新鮮的水果、蔬菜以及奶制品。調整作息，肝臟也需要休息，工作再忙也一定要想辦法保證晚上十一點之前入睡，寧可早起也不晚睡。建議經常
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-12-06 398次

• 肝病患者的健康教育
  肝病患者的健康教育是提升患者生活質量、促進康復的重要環節。通過教育，患者可以更好地理解病情，積極配合治療，減少并發癥的發生，提高自我管理能力。肝病患者需要特別關注藥物治療、合理飲食、規律作息、情緒管理和定期檢查五個方面。1、藥物治療方面，患
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次