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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3831次

• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 6946次

• 腳崴了半年還疼怎么辦
  腳崴了以后，也就是軟組織挫傷，一般經系統的治療，并且兩到四周以后盡量避免下地負重活動。這樣經過系統的治療及充足的修養，是可以達到基本愈合情況的。那腳崴了半年還疼，多半原因是沒有進行充分的休息以及給予系統的治療這樣的原因引起的。也就是說，由這樣的一個急性損傷轉變為哪一種慢性的損傷。除此以外，還有可能是腳踝扭傷以后，有可能有撕脫性骨折的可能，這個時候經過了半年疼痛仍然沒有緩解，就建議盡早到醫院行相關的x線片或者是其它的檢查，以明確局部具體的疼痛的原因，以上就是幾種可能的情況。具體我們需要根據其相應的檢查以后，給予明確的診斷，再給予下一步的治療方案。在平時的時候，還建議進行局部的理療熱敷，并且減少下地負重活動，以減輕局部組織損傷的可能。
  語音時長 1:46”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-04 11096次

• 腳崴了骨折了吃什么
  對于足部出現扭傷、骨折的情況，因為在骨折以后病人臥床的時間相對比較長，所以在臥床期間很容易導致胃腸蠕動的減慢，從而就會導致胃腸功能吸收營養減弱的情況，所以在骨折的早期臥床期間，可以多吃一點易消化易吸收的食物，并且飲食主要以清淡為主，避免加重胃腸道的負擔，引起腹脹腹痛的情況。所以骨折的早期可以多吃點易吸收消化的含蛋白比較高的豆制品、奶制品、魚肉之類的食物，并且也可以多吃一點好消化的新鮮水果、蔬菜，促進纖維素和維生素的吸收，對于骨折部位瘀血腫脹的吸收、消退和疼痛的緩解有很好的幫助作用。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-22 2513次

• 崴腳后腳踝鼓了一個包怎么回事
  崴腳之后腳踝鼓起了一個包，大部分情況下應該考慮是腱鞘囊腫，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度運動。受傷之后就會導致局部的出血，受傷之后沒有得到正確及時的治療，仍然長時間的站立行走，就會導致局部的液體積聚增多，形成了囊腫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 13404次

• 腳崴了骨折了吃什么
  病情分析：如果因為腳扭傷導致骨折的情況下，首先應該要進行復位固定，輕微的進行石膏固定或者繃帶固定，幫助局部的恢復。局部腫脹疼痛比較明顯，可以吃活血化瘀消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。飲食方面可以吃富含優質蛋白的食物，比如淡水魚，排骨，雞肉。意見建議：腳崴了骨折主要就是要注意局部的休息，盡量抬高小腿。要休息2到4周左右的時間，不要過早的下地行走，避免進行劇烈運動。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-03 1001次

• 腳崴了很久為什么還鼓包
  腳踝扭傷是日常生活中常見的意外傷害，但有時候即使在扭傷后的一段時間里，腳踝處仍然會鼓起一個包，這是為什么呢？首先，這可能是由于軟組織損傷導致的。扭傷時，腳踝周圍的肌肉、韌帶等軟組織可能受到拉傷，引發局部炎癥和腫脹，這種腫脹有時會持續較長時間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-20 0次

• 腳崴了鼓包，怎么辦？
  前段時間，我身邊有一個朋友，他在一次打籃球時不小心腳崴了，結果腳踝處鼓起了一個包。他覺得情況不妙，于是，便去了醫院。醫生經過檢查后告訴他，這是由于腳踝關節扭傷導致的軟組織挫傷和腫脹。醫生建議他采取以下幾種方法來治療：1、冰敷：在受傷的48小時內，每天用冰敷患處10分鐘，以減少腫脹和疼痛。2、抬高：在
  2024-03-12 0次