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• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。②恢復疲勞，尤其是熬夜后。③促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進兒童生長發育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 5765次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18065次

• 蜂蜜的好處是什么
  蜂蜜因為含有豐富的果糖和維生素，因此被認為是天然的營養保健品，長期的服用蜂蜜有很大的好處。首先，長期服用蜂蜜，能夠潤腸通便，其次蜂蜜能夠改進血液的成分，促進心腦血管的更新，有利于心腦血管患者的恢復。其次，蜂蜜對于肝臟有著維護的效果，能夠推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成，有一定的抑制作用。第三，使用蜂蜜能夠迅速的消除疲憊，增強對于疾病的抵抗力。第四，蜂蜜有非常好的滅菌的效果，常常使用蜂蜜，不僅對于牙齒沒有影響，還能夠在口腔內形成滅菌消毒的效果。第五，蜂蜜能夠醫治食物對肌膚的中度損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷的敷料時，細菌是無法生長的，這和蜂蜜的滅菌效果是有非常明確的關系的。第六，失眠的病人在每天睡覺之前，可以口服一湯匙的蜂蜜，需要加入溫開水中，記住是溫開水，能夠加快失眠的人進入夢鄉。
  語音時長 01:32”
  計蓓 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-27 24437次

• 蜂蜜水的好處是什么
  蜂蜜是一個天然的食品，具有很高的營養價值。經常喝蜂蜜水，可以提高人體的免疫功能及抗病能力，蜂蜜內不但含有葡萄糖、果糖和單糖，蜂蜜內還含有許多的有機酸和一些生物物質，還含有多量的維生素和礦物質。常喝蜂蜜水對于機體的功能的改善可以起到美容養顏、潤肺止咳、通便的作用，中醫師也常常應用蜂蜜在臨床上治療一些由于肺陰虛引起的咳嗽、便秘等。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-05 23435次

• 蜂蜜水的好處是什么
  蜂蜜水具有補充維生素的功效，也具有潤腸通便的功效，所以如果有便秘的情況，那么建議可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的緩解便秘。但是如果血糖過高，那么建議一定要控制蜂蜜的量，不要喝得太多，以免造成對身體的不適。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-10 2601次

• 蜂蜜喝了有什么好處
  蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。可以早晨起來后空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤皮膚。然后晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，美容養顏。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-29 7305次

• 蜂蜜的好處是什么
  蜂蜜，一種天然的甜味物質，不僅美味可口，更因其獨特的醫學價值而廣受推崇。它含有眾多營養成分，對人體有多方面的益處，包括促進消化、增強免疫力、愈合傷口等。1、促進消化：蜂蜜能夠調節胃腸功能，促進消化酶的分泌，對胃腸道功能起到調節作用，可使胃酸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 蜂蜜的好處
  蜂蜜的好處有補充營養、潤腸通便等。蜂蜜是蜜蜂釀造的蜜，屬于日常生活中常見的一種食物，蜂蜜可以直接食用，也可以加入適量水后飲用，還能夠制作成各種食物，而蜂蜜內含有大量的葡萄糖以及果糖，還含有豐富的維生素和微量元素，能夠補充身體所需要的營養，維持身體的正常代謝，對維持身體健康也有一定的幫助。患者在日常生
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-12 1319次