沒有治療恐懼癥最好的方法,治療恐懼癥常用藥物治療、心理治療,具體分析如下:
1、藥物治療:
目前治療恐懼癥沒有特效的藥物,建議使用抗焦慮及抗抑郁劑,以及心境穩(wěn)定劑、抗精神病藥物,用來緩解極度的恐懼、焦慮或者抑郁的情緒。常用的有苯二氮卓類的抗焦慮藥,比如地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等,常用的抗抑郁劑有多塞平、帕羅西汀等,常用的心境穩(wěn)定劑有丙戊酸鈉,常用的抗精神病藥物有奧氮平、喹硫平、利培酮等。這些藥物須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、心理治療:
治療恐懼癥也可以應(yīng)用心理治療的辦法,比較常用的是行為療法,比如漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏療法,以及暴露療法,都可以起到比較不錯(cuò)的效果,但是需要一個(gè)過程。因?yàn)樾袨橹委熤饕歉淖兓颊唣B(yǎng)成習(xí)慣的行為,行為的養(yǎng)成需要一定的時(shí)間,行為的撤銷以及新行為的培養(yǎng)需要更長的時(shí)間。也可以嘗試精神分析的辦法,重新認(rèn)識和了解自己潛意識里面壓抑的矛盾和沖突,上升到意識層面上,有時(shí)會起到意想不到的效果。