根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀、部位以及具體的情況分析，腳脖子指的是踝關(guān)節(jié)的位置，在排除了急性外傷的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)走路時(shí)疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于踝關(guān)節(jié)部位的腱鞘炎的疾病原因。
腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素，引起了局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，出現(xiàn)了無(wú)菌性、慢性損傷的炎癥表現(xiàn)。
臨床上除了局部疼痛癥狀以外，通常還可能會(huì)伴有踝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響，踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，肌腱卡壓等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的癥狀后，首先應(yīng)該要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做踝關(guān)節(jié)負(fù)重動(dòng)作，同時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、針灸或者中藥熏蒸的物理治療方法來(lái)使攣縮的肌腱或者卡壓的筋膜組織放松，疼痛明顯的話(huà)可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。
如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和修養(yǎng)，疼痛的癥狀不能有效的緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門(mén)診就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的體格檢查以及完善x關(guān)片檢查來(lái)明確具體的病因，明確了腱鞘炎的診斷后，還可以通過(guò)骨科醫(yī)生在局部腱鞘內(nèi)注射封閉藥物進(jìn)行治療。
