甜菊糖苷是什么有害嗎

甜菊糖苷是一種天然的甜味劑,一般對人體沒有危害。

甜菊糖苷又稱甜菊苷,是從甜味菊中提取的天然甜味劑可用于食品添加,其甜度為蔗糖的250~450倍,熱量為蔗糖的1/300,是味道最接近砂糖的食品添加甜味劑,但濃度偏高時會有一定的異味,甜菊糖苷一般不會對人體造成傷害,所以糖尿病人和肥胖患者也是可以放心食用的一款甜味劑,甜菊糖苷不易被人體所吸收,所以也不會產生熱量,長期食用不會引起齲齒,一般生活中常見于添加到低能量的食品中,但是在個別地區和國家認為甜菊糖苷可能會影響男性生育能力,但目前我們國家并沒有在甜菊糖苷中檢查出對身體有害的物質。

雖然甜菊糖苷對身體沒有害物質,但是也不可以經常或大劑量食用,生活中多吃些富含維生素的食物對身體更有好處。

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