手指上豎紋多如果身體沒有其他不適的癥狀,通常是正常的生理現象。如家族遺傳、過度勞累、年紀增大等都可能引起手指上出現豎紋。
1、家族遺傳:
手指有豎紋可能跟遺傳基因有一定關系。如果患者從小就有豎紋并一直存在。且家族中也存在手指有豎紋的情況。
2、年紀增大:
隨著年紀的增長,手指上可能會出現縱性豎紋的出現,凹凸不平。這是一種正常的生理現象,是年紀增大的表現。
3、過度勞累緊張:
當機體過度的工作勞累,睡眠不足,用腦過度,長期緊張焦慮等會造成手指上出現豎紋,提示身體已經在嚴重的疲勞期了。此時機體免疫功能就會越來越差。此時應該保證充足的睡眠。提高機體機能,同時增強免疫力。放松自己,勞逸結合,適當的鍛煉,控制體重。當手指上出現豎紋時,應結合患者具體情況進行分析。平時日常生活中應多注意休息,避免勞累,多食用如魚類、豆類等高蛋白食物,以及補充維生素等。