拍痧后腫而且很硬一般是由于用力過猛、時間太久、過敏等原因引起的，一般可通過冰敷、外用藥物、口服藥物等方式進行改善。
1、用力過猛：
拍痧是中醫中常用的一種日常保健方法，即通過拍打身體部位，讓局部出痧，起到保健的作用，當拍痧用力過猛時，會損傷皮下血管，造成皮下瘀血，從外觀上看可見上述情況，一般可通過冰敷的方式緩解不適。
2、時間太久：
如果患者拍痧時間太久，同樣會對皮下血管造成損傷，引起皮下出血，當出血較多時，可出現上述情況，一般可通過使用正紅花油、雙氯芬酸鈉凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥物進行治療。
3、過敏：
在拍痧時，一般會選擇刮痧油、刮痧乳等滋潤局部皮膚，以免在拍痧過程中造成皮膚的損傷，但當患者對這類東西過敏時，可出現上述情況，另外還可伴有瘙癢、局部發熱等癥狀，一般可通過口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等藥物進行治療。
除了上述原因外，還可能有其他原因，如凝血功能障礙等，此時可通過輸注血小板等方式進行治療，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下給予針對性處理或治療?；颊咴谥委熎陂g，不要進行劇烈的運動，不要過度的勞累，要適當的臥床休息，天氣變化注意防寒保暖，及時的添加衣物等。
