孕婦吃油柑對(duì)胎兒一般好,但是在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量。
油柑是一種比較常見的水果,味道酸甜可口,其中含有豐富的膳食纖維、果酸、葡萄糖、各種維生素和微量元素,孕婦適量的吃油柑可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,還可以提高孕婦的食欲和免疫能力,還可以有效的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。但是孕婦在吃油柑的時(shí)候不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
因?yàn)樵袐D屬于特殊人群,在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,除了可以吃油柑以外,還可以適量的吃一些其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,對(duì)身體健康有一定好處。孕婦還要遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢,以便于觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,如果孕婦出現(xiàn)了身體不適,需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療,以免病情持續(xù)發(fā)展,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)產(chǎn)生危害。